Aqua Aerobic

Liczba odwiedzających: 14784

1. Anna Wenerska

Aqua aerobik to kompleksowy trening układu sercowo - naczyniowego, oddechowego i mięśniowego, przeznaczony dla każdego, niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej.

Są to ćwiczenia, które nie wymagają od uczestników umiejętności pływania. Ćwiczenia w wodzie są połączeniem aerobiku, gimnastyki korekcyjnej oraz stanowią efektywną formę rehabilitacji.

Zajęcia prowadzone są z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu oporującego zwiększającego pływalność i pozwalające na swobodne unoszenie się na powierzchni wody.

Ćwicząc z przyrządami zwiększającymi opór wody możemy spalić nawet 600 kcal w ciągu godziny. Udział w zajęciach gwarantuje efektywny trening, aktywny odpoczynek i doskonałą zabawę w miłej i odprężającej atmosferze.

Anna Wenerska – instruktor aqua aerobiku

Zajęcia odbywają się:
- we wtorki
19:30-20:15
20:15-21:00

- w czwartki 19:30-20:15
oraz nowa grupa 20:15-21:00 !!!!!

koszt zajęć:
jednorazowe wejście 45,00 zł po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym
4 wejścia 130,00 zł

3 wejścia 110,00 zł



Kontakt z instruktorem: 507-262-122

Liczba miejsc ograniczona!